About Wu Shu

 

What is WuShu(Martial Art)? From the literal meaning of the Chinese word 武Wu which can be divided into two parts: one is “zhi” which means stop or prevent, the other 

is “ge” which means war or fighting, therefore the two parts of this word combined together mean stop wars and prevent fighting.

 

Martial Art has a long history. The earliest forms of Martial Art can be traced back to ancient China more than 4,000 years ago during the Xia dynasty. Martial Art is originally from the 

military and wars. The generals had to teach all their soldiers useful combat skills when 

protecting their country. During many generations of generals they had summarised and

refined all information from numerous skills into different categories, which included armed and unarmed combat. Nowadays Martial Art combines combat skills, Tao Lu(fists and 

weapons) and KungFa (the way to practice).People who practice Martial Art will not only 

become healthy, powerful and flexible but will also cultivate their minds.

 

The benefits of practising Martial Art are many because the movements are not easy to 

practise, however after a while you can master the movements that will give your body 

flexibility, fast reaction, coordination and power. You will also learn sports quickly. At the 

same time you will keep healthy with more power and flexibility to protect your body than

you had before but the most important thing you get from practising Martial Art is to 

cultivate your minds and characters. After years of practising Martial Art you will be more 

confident, you will always keep a positive attitude in your mind and you will learn how to 

face challenges with a positive attitude.